عدد قراءة المقالات
0
عدد قراءة الاستشارات
0
7Benefits of Pineapples

      7Benefits of Pineapples        The pineapple is one of my favorite fruits in the world. I used to not like it because ...

Read More

اشترك في الرسائل الاخبارية

استشارة طبية سريعة

الاختصاص    

مقالات

  

عام

  

علماء: بداية العمل قبل العاشرة صباحا بمثابة تعذيب

  


 

بينت نتائج دراسة علمية ان بداية يوم العمل قبل العاشرة صباحا هو بمثابة تعذيب للإنسان.

ويقول العالم بول كيلي من جامعة أوكسفورد البريطانية، "ان هذا مضر جدا بالجسم، لأنه يؤثر في المزاج والعواطف والقوة البدنية".

أجرى فريق علمي من الجامعة برئاسة كيلي تجربة عملية في مدرسة اصبح بداية الدوام فيها في العاشرة صباحا بخلاف النظام المتبع في المدارس الأخرى. بينت نتائج التجربة ارتفاع نسبة النجاح في هذه المدرسة بمقدار 10 بالمائة.

يضيف العالم كيلي، ان الأشخاص الذين اعمارهم دون الخامسة والخمسين لا يتطابق ايقاع جسمهم اليومي مع يوم عمل من الساعة التاسعة الى الساعة الخامسة عصرا (الساعة 9 الى الساعة 17)، وهذا يشكل خطرا على الحالة النفسية للشخص، "ليس بإمكاننا تغير ايقاع جسمنا، لأن الجسم مبني على ضوء الشمس، ولكن لا يعي الناس هذا.

ضوء الشمس يؤثر في منطقة الحصين وليس على البصر مباشرة".

يقارن العلماء بداية العمل في التاسعة صباحا ولغاية الساعة 17 عصرا، بالتعذيب الناتج عن حرمان الشخص من النوم تماما. فمثلا في السجون "على السجناء النهوض وتناول الطعام عندما لا يرغبون بذلك. انهم يطيعون الأوامر لأنهم مذهولين".

ويختتم كيلي حديثه بالقول "هذه أكبر المشاكل في المجتمع"، لذلك يدعو الى تغيير نظام العمل ليكون متناسبا مع الايقاع البيولوجي للجسم.

ا



اقرأ أيضاً


? لماذا يريحنا سرير الفندق أكثر من سرير المنزل؟

? تقليص فترة النوم قد يؤدي إلى السكتة الدماغية والسمنة

? الرجال يميلون للعنف عند تهديد رجولتهم

? مضغ العلكة يساعد في تخفيض مستوى الإجهاد

? عمر البعوض سيطول لارتفاع حرارة المنطقة القطبية


كاتب المقال :طبيب عرب همس  تمّت القراءة 1 مرة

لقراءة المزيد من مقالات  طبيب عرب همس   اضغط هنا

 

 
  
دردش مع طبيبك
favorites facebook help