عدد قراءة المقالات
0
عدد قراءة الاستشارات
0
7Benefits of Pineapples

      7Benefits of Pineapples        The pineapple is one of my favorite fruits in the world. I used to not like it because ...

Read More

اشترك في الرسائل الاخبارية
المرسل Ahmed Rashed تاريخ الإرسال 2014-12-21 07:49:36
المستلم د. عمار خليل تاريخ الاستلام 2014-12-23 09:09:22
الرسالة
الغذاء المناسب لمرضى النقرس
الرد


حاول ألا تتناول الأطعمة المعدة من الدقيق المكرر (الدقيق الأبيض) أو تلك التي تحتوي على السكريات.
تجنب الزيوت المشبعة والمهدرجة كلياً أو جزئياً في طعامك وكل ما تتناوله.
إذا كنت من المدمنين على شرب القهوة بكميات كبيرة حاول تقليص الكميات التي تتناولها، بحيث لا تتجاوز 2-3 أكواب يومياً. تناول القهوة بكميات معقولة ليس له أضرار على المصابين بالنقرس حسب ما تشير إليه دراسات الخبراء.

حاول اتباع كل مذكرنا في هذا المقال لعلاج النقرس، وستشعر بتحسن كبير بالتأكيد، مع تمنياتنا لكم بالشفاء الكامل

 

تابع المزيد من خلال موضوع سابق لي

 

http://www.arab-hams.com/home.php?page=3&id=5767

 


  
دردش مع طبيبك
favorites facebook help